taty lauwers

cuisinez selon votre nature

En recherche d'un "devenir soi" nutritionnel... Lire la suite

Doc pédagogique autour de mes livres de recettes

billets à l'intention des praticiens de la nutri

Vue synthétique des liens vers mes pages avec des infos gratuites (surtout recettes), que vous pouvez télécharger pour partager avec vos élèves ou clients en coaching: les bonus des sites officiels (où l'on peut télécharger des extraits individuels ou réunis en plaquette), mes billets perso, des infographies ou des vidéos. Que cela ne vous empêche pas de conseiller l'achat de mes petits bébés à vos clients...
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Ressourçantes et omnivore - plus végé - vade-mecums

Recettes et plans végé pour les Jules


Fruits de la vie

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Un Jules en cuisine végé

Pour le Jules qui tend vers le végé léger

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Tartes Végé pour les Jules

Pour le Jules qui continue en pur végé

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Germes de Gourmands

Graines germées: le végétarisme idéal

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Recettes de cuisine ressourçantes - omnivore et tout public



Cuisine nature... à toute vapeur

La cuisson vapeur pour les personnes pressées

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Je débute en cuisine nature

L’introduction pour le Jules qui n’a jamais cuisiné

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Mes recettes antifatigue

Pour explorer le mode protéiné, en cuissons douces (hypocuissons) - pour un Jules

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voir aussi deux livres pratiques liés directement à des topos

Primal-paléo et Enfants sereins


Petits matins ressourçants

De l’équilibre et du peps grâce au premier repas de la journée

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Pains et pâtes ressourçants

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Et bientôt "Laitages ressourçants" (réédition partielle de "Mes racines en cuisine", épuisé - voir quelques recettes de ce dernier livre)


Vade-mecums pratiques: planning etc

 

Le planning mini-max du cuistot bio

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