taty lauwers

cuisinez selon votre nature

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Collations en images - cure antifatigue

télécharger en pdf interactif - voir l'infographie n°4

 

Que consommer en casse-dalle à seize heures à la place du classique petit biscuit ?
Quelques idées...

NB. Pour transformer une collation en petit déjeuner de la cure antifatigue, ajoutez des protéines sous la forme d’oléagineux (amandes, noisettes, graines de tournesol, etc. entières, concassées ou en purée/beurre), d’un avocat ou de spiruline.

Auditeurs et praticiens soyez les bienvenus, téléchargez pour l'utiliser dans votre pratique.
Merci de garder la référence à mon site.
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Le texte transcrit.

Transcription

Repas du matin en images - cure antifatigue

infographie nr 3 - série Cure antifatigue
source: www.taty.be

Par Taty Lauwers. Que consommer en casse-dalle à seize heures à la place du classique petit biscuit ? Quelques idées...

une crème budwig réalisée dans les règles *
ou une compote maison à la cannelle
ou du caviar végétal sur des crudités*
ou un smoothie/velouté
aux fruits frais et avocat*
ou un jus de légumes frais, pressé maison*
ou un milk shake végé
aux fruits frais de saison*
ou un simple lait
d’amandes fait maison
ou un potage maison aux légumes*

infographie liée à mon topo Une cure antifatigue dans la collection Les Topos de Taty, éditions Aladdin, www.lestoposdetaty.com
Principes, grilles et menus pour une courte cure hypotoxique, énergisante et drainante..

Ces affiches n’ont de sens que si vous avez lu « Une cure antifatigue ». Elles sont conçues pour les coachs, qui les utilisent dans leur pratique en nutri.

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en images - cure antifatigue, par Taty Lauwers" width="50%" height="50%" style="max-width:100%; min-width:300px; margin: 0 auto 20px auto; display:block;" title ="Collations en images - cure antifatigue, par Taty Lauwers" border="0">
Que consommer en casse-dalle à seize heures à la place du classique petit biscuit ? Quelques idées...


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<a href="http://www.taty.be/cureAF/CAF3collainfogr.html#TOP">"Collations
en images - cure antifatigue, par Taty Lauwers - www.taty.be</a>.</p>
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article relié à mon livre "Une cure antifatigue"


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