taty lauwers

cuisinez selon votre nature

En recherche d'un "devenir soi" nutritionnel... Lire la suite


Nouveautés depuis juillet 2017

Nouvelles pages de lecture du site, classées par date d'introduction.


15.12 Je viens de mettre à jour une page qui semblait inaccessible: la page 2 du billet sur le docteur Hyman, annoncée le 21 octobre. La voici.

25.11 Amis pros de la nutri et fanas de systèmes d'exclusion (gluten, laitages, viande, sucre & Cie), croyez-vous sincèrement que priver quelqu'un de l'un ou l'autre aliment commun est anodin au plan psychique et physique? Lire "L'exclusion alimentaire: ce n'est pas un jeu anodin"

25.11 "Mangez comme un roi le matin, comme un prince le midi, comme un manant le soir". Ma copine Noémie vient de reprendre plein de poids: elle avait pratiqué la cétogénique pendant six mois, elle a arrêté il y a quatre mois... Lire la suite dans "La chrononutrition du docteur Delabos"

Lire aussi mes notes de lecture de Time nutrition du dr Rapin

24.11 Lire un sympathique article sur le livre, par Michèle Rager,
dans l'édition octobre de Femmes d'aujourd'hui, magazine belge:
"La diète à temps partiel:
dernière chance pour les déçues des régimes?
".

23.11 Dans En finir avec le burn-out, j'ai détaillé une technique hyperbolique pour les épuisés: les 5 exercices tibétains. Voir en vidéo bien pratique "Comment les pratiquer au quotidien ?" par l'équipe de Clicnaturel.be

26.10 J17 Dossier anticancer. Continuons à explorer le sujet de l'indispensable drainage organique avec "Le jeûne et une fable de La Fontaine"

25.10 J16 Dossier anticancer. Pour explorer le sujet de la page précédente, on peut pointer l'un des outils les plus efficaces pour contrer les effets de la pollution: les légumes (et, pour certains profils, les fruits). Depuis mes cours de cuisine pour les "Jules pressés"... lire la suite

24.10 J15 Dossier anticancer.Outre une respiration cellulaire saine, il est un dénominateur commun pour se protéger de toute maladie dégénérative, et partant d'une rechute de cancer: la restriction calorique... Lire la suite

24.10 J'ai ajouté une page 4A dans le dossier cancer: "Des aliments particuliers en prévention du cancer ?" Lire la suite

23.10 Vidéo. Mektub signifie en arabe le destin, ce qui est écrit . Pour interroger votre rapport à ce concept, regardez un interlude émouvant en images qui bougent : un extrait du film favori de mon adolescence, Lawrence d'Arabie, avec Peter O'Toole. Lire la suite

22.10 La prochaine édition de Cinglés de sucres sort mi-novembre. Je publie petit à petit les ajouts, pour les propriétaires d'anciennes versions. Lire la suite

21.10 Page 2 de mes commentaires sur le livre "Trop de sucre" du docteur Hyman. Un indispensable dans la bibliothèque de tout nutrithérapeute, naturo ou féru de nutrition, un essentiel dans le dossier de prévention de rechute du cancer. Ce bouquin complète au plan technique mon topo "Cinglés de sucres". Il m'éviterait presque de devoir terminer le topo expert "Itinéraire de décrochage des sucres" s'il était en outre orienté "profilage" et "nourritures vraies". Lire la suite

20.10 J'ai amorcé une "semaine de prévention de rechute du cancer" ce mois d'octobre 2017. Quelle drôle d'idée! J'ai creusé autour de l'idée lorsque .... Lire la suite

19.10 J10 Dossier anticancer. En complément du discours sur le sucre, les fruits et les fibres, parlons "des sucres" chimiques au pluriel que sont les farineux et féculents. Il faut ici préciser les grandes disparités métaboliques entre mangeurs sur ce plan. Lire Doses de farineux et de féculents

19.10 J10 Dossier anticancer. Avant même de chercher à s'écouter et à se faire confiance, il faut prendre conscience, réellement, profondément, de la vanité de croire qu'un seul régime est la panacée (y compris le régime qui vient de vous sauver!). Je remonte une infographie de Sylvain... Lire la zone léonine du mangeur conscient

18.10 J9 Dossier anticancer. Ne vous enfermez pas dans des croyances . Lire "Libérez-vous l'esprit"

16.10 Interlude en image et historiette: la grenouille et la tour

15.10 J7 de la quinzaine "Une Assiette ressourçante adaptée  et de bon sens après un traitement anticancer". Je viens de publier les brouillons suivants:

14.10 Les infographies: ça me reprend... Voir le billet nr 8

13.10 - J5 de ma semaine cancer de cette fin 2017: découvrir les 4 piliers à renforcer pour éviter une récidive de cancer après les traitements, qu'ils ... Lire la suite

12.10 Une interview par Eleonore Moine, pour la chaine YT Guérir du cancer (l'approche métabolique)

11.10 J'amorce la publication des brouillons de "Une Assiette ressourçante
adaptée  et de bon sens après un traitement anticancer"
. Lire la suite

10.10 Dossier cancer. Praticiens, comment faire découvrir la piste métabolique en 3 clics, pour vos patients/clients

10.10 Dossier cancer. En captant la finesse d'analyse de la piste métabolique et la facilité pour la mettre en oeuvre, on se demande illico: pourquoi mon cancérologue ne me propose pas de combiner la chimio avec le traitement métabloc? voir une vidéo et lire Demandez le traitement!

9.10 Dossier cancer. Une courte vidéo de 20 minutes pour comprendre les nouvelles voies explorées dans la thérapeutique du cancer, une table ronde menée par Antoine Spire (Tambour Battant) avec deux experts. Lire la piste métabolique & l'immunothérapie - vidéo

1.10 Un billet écrit à l'intention des coachs qui reçoivent des personnes vivant avec le diabète de type I, "diabète insulino-dépendant" qu'on abrège en DID: "La solution DID selon le docteur Bernstein". Lire la suite

29.9 Aladdin a publié en clair tous les liens vers des sites que je mentionne dans le topo Pour qui sonne le gras? Mis à jour 2017. Découvrir les liens

29.9 Sortir de la cacophonie gastrique. "Livres annexes, à lire. Extrait d'un des ajouts dans la prochaine édition 2017, sous le titre "Comprendre les bases en vision classique - Hors profilage et hors mouvance RGS", pages 21-22"

 

28.9 A l'intention des propriétaires d'anciennes versions de mes livres, je reprends la liste des modifications dans les dernières éditions. Pour Du gaz dans les neurones, c'est par ici.

27.9 Un beau passage, au cours d'un billet technique, par Marty Kendall: I have a dream.

26.9 A la faveur de la réécriture de la prochaine édition de Sortir de la cacophonie gastrique (disponible mi-octobre), je viens de mettre à jour sur le site officiel les liens mentionnés dans ce topo expert.

23.9 Dossier cétogénique. La cétogénique, c'est pas automatique

22.9 Nombreux sont les amateurs de nourritures vraies, non formés à la naturologie, qui voudraient mieux comprendre les enjeux de la micronutrition... Lire ou écouter "La micronutrition et la santé intégrative selon le dr Ludovic Rondini"

20.9 Au-delà des régimes: De la doc pour les coachs?

18.9 Copinage avec Benoît et Christine du magasin Autrement à Enghien. Leur ASBL "On souffle dans ton dos" vous invite à une soirée exceptionnelle en compagnie de deux invités de marque le samedi 23 septembre à 19h30: le philosophe Josef Schovanec et le mime Jean-Louis Danvoye ! Lire la suite

1.9 Dossier cétogénique. Kétostrophe! Pas de cétose franche...

31.8 Dossier cétogénique. Recette de céviche de saumon en coupelle céto (au passage truc pour utiliser les restes de l'extraction au Jazz).

30.8 Dossier cétogénique et Décrochez des sucres: Les aliments fibreux et la glycémie

29.8.2017 Voici des années que nous ne jetons plus l'argent par les fenêtres en achetant des glaces autres que... Lire la suite (un article du Canard Enchaîné)

28.8 Une nouvelle salve dans le dossier cétogénique, tous les billets étant à destination des pros/auditeurs, je le rappelle:

25.8 Greenshop, le forum. J'ai publié le début du tutorial pour s'y déplacer, avec moult copies d'écran. Inutile de le lire si vous avez déjà fréquenté des forums à l'ancienne (naviguer - publier - compte - chare) . Lire le début

25.8 Deux billets d'un coup en cétogénique et cancer: ça m'ééénerve et se forcer à manger?

24.8 Arrêtez de vous peser, que diable. Seuls les centimètres sont parlants... Lire la suite dans Se peser: la mauvaise idée

19.8 J'ai restructuré la table des matières du dossier cétogénique, avec une sous-table des matières pour son emploi dans les cas de cancer. Au XIXè la tuberculose était aussi effrayante que le cancer l'est aujourd'hui. Ces frayeurs sont terminées depuis qu'on a trouvé le bon traitement. Il se pourrait que dans trente ans, on ne parle plus du cancer que comme d'une maladie anodine, comme un rhume, s'il est vrai qu'on a retrouvé une piste oubliée mais efficace... Les lectures autour du cancer sont ici

18.8 Aladdin publie sur le site officiel de nouveaux extraits de "Sortir de la cacophonie gastrique":
Gestion des oxalates alimentaires selon les profils
et Liste positive commentée

17.8 Mes questionnements cétogénique et cancer - pour les pros

16.8 Cetogène. Cours (fr) "comprendre l'impact des sucres sur les tumeurs" - en images pour profanes

13.8 Cétogène et jeûne. Colloque "Repenser le cancer" le 21/9 à Paris (piste métabolique et diète). Et conférence "Le cancer et l'approche métabolique" en vidéo (en) - sous-titré (fr), par le professeur Seyfried.

13.8 Ma demande à vous, lecteurs, pour une fois hors alimentaire:
solution fluviale pour la femme du picardie.
Lire la suite

 

12.8 Cétogène toujours, j'ai ajouté un paragraphe sur un livre que j'avais délibérément omis de mes listes, mais que je vois récemment conseillé sur un groupe FB pour diabétiques graves. Snif. Cet ajout est à l'intention des auditeurs et coachs qui voudraient comprendre la diète cétogénique pour l'utiliser dans des cas graves. "Et on oublie aussi des élucubrations de profanes qui se la pètent, comme une Elaine Cantin canadienne qui a inventé "la méthode Cantin" (!)." Lire la suite

11.8 Dans le dossier cétogène, trois nouveaux billets:

7.8 Recette de gazpacho classique. "Je n'ai plus cuisiné de gazpacho classique depuis mon année de crudivore, je crois que je m'en étais dégoûtée." Lire la suite

4.8 Lorsqu'ils pratiquent le Stop & go ou une variante de quasi-jeûne alterné, certains mangeurs veulent une forme de régime pour le jour gras, malgré que j'insiste dans le topo pour qu'on lâche les amarres ce jour-là. Respectons leur désir et trouvons une solution. Lire "Le système Heller pour les accros aux sucres: enchantement de la simplicité"

3.8 De retour au turbin: dans le dossier cétogène, quelques nouveaux livres pour accompagner la diète cétogénique, en français

14.7 Cétogène: L'approche non toxique des traitements du cancer, du médecin français Laurent Schwartz. Parenthèse sur les recherches de l'américaine Mina Rissel. Lire la suite

13.7 Cétogène again. Un triplé:

12.7 Dans le cadre des nourritures vraies, j'ai relu le texte de ma conférence à l'UAW déjà publiée sur ce blog il y a llllllongtemps et je le partage en clair (plus en pdf): "ménagères en batterie: comment s'en sortir indemnes?" (2003) + la conférence auprès de la même UAW: La Santé à l'Ancienne, les vertus de la viande, du beurre, du lait (2002)

11.7 Deux billets en dossier cétogène: la céto-acidose selon le dr Bernstein , les taux de sucre "normaux" selon le dr Bernstein + un ajout dans le billet "Les produits annoncés "pauvre en glucides" & les pseudo kétones"

2.7 Le PCOS est souvent mentionné par les filles aux States. Késako? Lire la suite

8.7 Présentation du dr Hope: Cellular & Molecular Effects of Mold and Mycotoxin
Parmi les pollutions insidieuses qui touchent les victimes de burn out ou les canaris de la modernité: les moisissures et les mycotoxines. Parfois elles sont la source de la flanchitude, parfois elles entretiennent les réactivités diverses et variées, déclenchées par un autre agent. Lire la suite

7.7 Nouvelle infographie. Quand on est dans la bouteille...
Lire la suite

7.7 J'ai ouvert une nouvelle page pour les praticiens et auditeurs: j'y rassemble les quelques cas d'école que j'expose sur ce blog. Voir la page

6.7 L'histaminose et le travail du professeur Belpomme. Lire la suite

6.7 Copinage. Prochains ateliers avec Gabriella Tamas à Angers: "Libérez-vous, nourrissez-vous et savourez la vie à l’aide des Ateliers Mangez en Pleine Conscience! Pour être bien dans son assiette" dès septembre. Lire la suite

5.7 Un cas d'école: SCM ou sensibilité chimique multiple. Encore un cas d'école pour les auditeurs: le frère d'une copine, devenu intolérant majeur après un accident en laboratoire de chimie, le phénomène TILT. Mon mail à cette camarade. Lire la suite

3.7. Le 16 juillet prochain: un live YT sur les nourritures vraies. Lire la suite

3.7 Nouvelle flore résumé en 3 tableaux? A la faveur de la réécriture de mon livre pour la prochaine édition juillet 2017 je remets en perspective la volonté, bien humaine, de faire simple... pour un sujet éminemment complexe. Lire la suite

1.7 Une application ressourçante? Ou la grande quête des idées de menus quand on commence à cuisiner ...
Je présente le site fristouille.org.
Lire la suite


 

Voir auparavant