https://www.youtube.com/watch?v=Dr3ahrFLWg8
Dans le monde de la nutrition et en particulier de la paléonutrition je pense être la seule je pense à proposer de pratiquer ce système par cures et non en permanence. Pourquoi ? Car pratiquer la paléonutrition, tout efficace que cela soit sur divers plans, est un système d'évictions -- puisque au minimum on va éviter tous les farineux. Éviter les additifs c'est astucieux mais éviter les farineux c'est un tout petit peu asocial. Vous remarquerez à la longue que certaines personnes ont vraiment besoin des farineux -- pas de plastifarineux et de cochonneries bien évidemment mais de farineux sains. Par ailleurs, je valorise l'alimentation comme remède et non comme pansement. Pour moi, les évictions sont un pansement, c'est juste le temps de se remettre sur pieds on évite certaines catégories alimentaires mais dès qu'on est à nouveau optimal et opérationnel on peut se permettre de manger tout , simplement pas tous les jours et pas en grandes quantités. C'est ce que j'ai proposé dans le système de rotations alimentaires tous les trois jours dans l'assiette ressourçante qui est décrite dans « Nourritures Vraies ».