Vidéos 2014-2018 - la collection Les topos de Taty
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Ensemble nous avons tous raison
Ensemble, nous avons tous raison, mais pas pour tous ni au même moment...
Il s'agit donc de s'assurer qu'on suit le bon gourou ! www.editionsaladdin.com. La plupart des méthodes de renouveau alimentaire se valent, mais aucune ne vaut indifféremment pour tous les mangeurs. Le choix du mode alimentaire optimal dépend de votre état général du moment et de votre profil structurel. Trouver votre assiette "de croisière" idéale n'est souvent l'affaire que de bon sens et d'une écoute de soi respectueuse.
Trois solutions. 1. Faire une série de cures en mode test... (radical!) 2. Demander un "profilage" à un référent en audit nutritionnel (adresses via www.taty.be). 3. Ou pratiquer une méditation pour choisir son mode alimentaire idéal.
Le "profilage" ou l'audit nutritionnel, une façon de trouver rapidement son mode alimentaire optimal.
Lire la transcriptionDeux axes de lecture des topos
Les "nouveaux" topos chez Aladdin (www.editionsaladdin.com) sont réécrits dans une nouvelle optique. A ce jour (mi 2014) ils ont tous été réédités en version simplifiée, pragmatique, pour les profanes. Ils contiennent pour l'essentiel des outils pratiques pour entrer en action : listes positives, grille, tableaux, menus, recettes résumées, etc. Les infos plus pointues en nutrition seront réunies dans un « livre du maître » (à paraître fin 2014 sous l'intitulé "Audits nutritionnels, les concepts").
Les cures des topos: que sont-elles? quelle durée?
Que sont ces cures que je conseille et détaille dans mes topos chez Aladdin? Quelle est leur utilité? Peut-on les prolonger sans souci?
But nr 1.Vivre en un court laps de temps les effets dynamisants d'une autre façon de manger
But nr 2: repartir à zéro... Limiter les cures à des passages, mais pratiquer une petite cure de drainage deux à trois fois par an. Autres détails sur www.editionsaladdin.com et www.taty.be