taty lauwers

cuisinez selon votre nature

en quête d'un devenir-soi nutritionnel

"Primal-paléo: cuisine minimale": pdf gratuit

15.1.23 Dès demain, je partagerai avec les lecteurs une série de recettes et commentaires pratiques en version digitale, extraits de mon livre épuisé, qui était le tome compagnon du topo expert: Paléo: le bon plan.
Tous les dossiers sont à télécharger gratuitement à partir d'ici.
Voir aussi des vidéos et des billets connexes sur le blog du topo expert.

Je vous remercie de ne pas partager les dossiers, mais bien l'adresse de téléchargement. Les fichiers ne finiront ainsi pas sur les torrents, sans références." Nous avons choisi de les publier via le portail, précisément pour éviter l'éparpillement façon puzzle par les robots. Merci!


30.9.2022 Le livre papier étant épuisé, j'ai décidé de partager le contenu en version digitale, chapitre par chapitre. Dossier cadeau nr 4 .
   Lire "Brunchs et collations"


15.1.23 Le livre papier étant épuisé, j'ai décidé de partager le contenu en version digitale, chapitre par chapitre. Dossier cadeau nr 3.
   Lire "Plats principaux et sauces" - Recettes culinaires pour la paléo personnalisée - gratuites
15.1.2023 Le livre papier étant épuisé, j'ai décidé de partager le contenu en version digitale, chapitre par chapitre. Dossier cadeau nr 2.
   Lire "Potages, légumes, trempettes" - Recettes culinaires pour la paléo personnalisée - gratuites
30.9.2022 Le livre papier étant épuisé, j'ai décidé de partager le contenu en version digitale, chapitre par chapitre. Dossier cadeau 1.
   Lire Le starter kit de la paléo personnalisée - pdf gratuit