Dans la série des témoignages de santé: stretching et hémochromatose ou arthrite/ostéoporose
Qui est Jacques
Gauthier ?
Un marcheur sexagénaire qui a traversé le Québec en 1997, soit 1800kms.
En 1999, Jacques Gauthier entreprend la traversée du Canada, soit 6500kms.
En 2002, ce Canadien plein de vitalité a, en projet, un tour des
Etats-Unis, soit 10000kms.
Voilà 10 ans, notre
marcheur était voué à la quadriplégie !
A l’âge de 40 ans, sa main gauche se paralyse complètement. Une maladie
s’attaque à son système nerveux provoquant des douleurs atroces. Après
quelques mois, la maladie s’étend pratiquement à l’ensemble de son corps,
il voit la quadriplégie complète se rapprocher rapidement.
Afin d’atténuer la
douleur et ralentir les crises, les médecins lui prescrivent de la
cortisone.
Durant des années, la maladie
poursuit sournoisement son chemin. Les effets secondaires de la cortisone
se manifestent sous forme d’arthrite et d’ostéoporose.
Il prend conscience de
l’état de son corps et décide d’arrêter toute médication. Il doit cesser
toute activité et partage son temps entre le lit et le fauteuil. Quelques
mois plus tard, il entend parler des bienfaits des exercices d’étirement.
En seulement trois semaines, il retrouve 50% de sa mobilité.
Moi-même, j’ai bénéficié de son expérience.
J’étais un marcheur de
moyennes randonnées. Avec mon fils Benjamin, nous avons parcouru pas mal
de sentiers de moyenne montagne à la découverte de merveilleux paysages et
sachant apprécier la quiétude de « Madame Nature ».
Un problème chromosomique
a causé des dégâts au niveau articulaire et musculaire.
Adieu les belles randonnées en montagnes. Marcher est devenu de plus en
plus pénible. Cependant, je m’imposais un parcours de deux kilomètres le
dimanche. Le bricolage étant mon passe-temps favori, j’ai dû me résigner à
quitter mon atelier pour les fauteuils de mon salon. Dans ces conditions,
la déprime gagne vite du terrain !
Mon épouse lit un article
dans l’Avenir, « Il s’étire pour pouvoir marcher ».
Réaction directe :
« Voilà ce qu’il te faut ! »
Le 04 mai, j’assistais à la conférence de Jacques Gauthier à Belgrade, la
semaine du 07 au 11 mai, je suivais les cours de stretching.
A l’heure actuelle, je
parviens à parcourir, en marchant d’une façon continue, des circuits de
+/- 8 kilomètres.
Des étirements quotidiens me
font prendre conscience de mon corps et de ses limites.
Durant le mois d’octobre,
j’ai suivit un stage de perfectionnement organisé par Jacques et Dorothée
afin de partager mon expérience dans la pratique du stretching.
Pour moi, le stretching
est au Occidentaux ce qu’est le yoga aux Orientaux.
Et voilà ma petite
histoire en bref!
Depuis 2001, je m'étire pour
pouvoir vivre normalement.
Des problèmes similaires
étaient
déjà apparus à l'age de 30 ans.A
l'époque, j'ai découvert la macrobiotique grâce à un ami travaillant à la
firme Lima.
Cette aventure m'a permis de
vivre sans trop de problèmes jusqu'à 45 ans.
A l'âge de 47 ans, après
deux années d'examens cliniques, l'hôpital de Mont-Godinne diagnotique une
hémochromatose.
En 2002, après la rencontre de
Jacques Gauthier, avec une amie j'ai créé un groupe "Etirement-santé".