Monsanto n'est pas seul à mentir comme un vendeur de bagnoles d'occase (contexte de mon dossier Glyphosate du moment). Les media et les voies classiques mésinforment aussi les malades chroniques, comme les diabétiques de type 2: il suffirait de prendre ses médocs pour calmer la flambée. Faux, et archifaux. Il faut pratiquer AUSSI un changement de diète différente des conseils classiques.

Les conseils qu'un diabétologue conventionnel donne à un diabétique de type II sont une prescription de souci à venir. "Mangez équilibré" est le conseil le plus anodin et va pousser le diabétique à suivre la pyramide officielle. Il joue aux fléchettes les yeux fermés: et si ce programme ne convient pas à sa biochimie particulière? Il va en outre jouer des faux sucres, qui ne sont pas une solution.

Les conseils plus pointus des conventionnels: plein de glucides et de graisses polyinsaturées ! Sans préciser la qualité ni le rythme ni le dosage, mais du moment que les malades prennent leurs médicaments, n'est-ce pas?

Dans le monde anglophone surtout, on voit de plus en plus de spécialistes oser des conseils différents: un plan low-carb. De nombreux médecins fonctionnels démontrent la puissance thérapeutique d'une autre assiette, pour ce type de malades. Le sujet est moins répandu en médecine européenne.

Dans la mouvance alternative, j'ai rencontré pas mal de médecins qui donnaient des conseils diététiques différents de la pyramide conventionnelle: soit sans gluten sans laitage (de la pensée magique pour le diabète), soit le crudivorisme (idem), soit la cétogène ou le véganisme (efficacité temporaire). Je n'envisage pas une bonne hygiène physique et mentale, certes indispensables, mais comme je traite ici de nutri... Ils ne traitaient jamais la base de la base: des aliments frais, non triturés, sans résidus et surtout *sans glyphosate* , cuisinés chez soi, en variant les sources.

Chacun de ces médecins conseillait LE régime qui lui avait convenu: tant mieux si c'était la cétogénique pour un diabétique (de type 2, je précise), mais il ne faut pas aller si loin. Le LCMF (low-carb medium-fat) suffit.

Ne nous en prenons pas aux soignants, qui ne sont tout de même pas dieu descendu sur terre. Nous sommes dans un cas de figure classique, où le patient attend TOUT du médecin. : dans quel contrat est-il écrit que les médecins doivent informer le patient sur toute son hygiène de vie. On lui demande de faire part des effets secondaires des médications, c'est déjà bien suffisant. On est là dans un malentendu massif. Imaginons que, s'ils dévient de la doxa officielle, ils risquent de se faire tancer par le Conseil de l'ordre. Soyons adultes! Renseignons-nous de notre côté, et, si ça nous chante, discutons-en avec le médecin.

Faisons donc un peu de réinformation pour protéger nos camarades diabétiques: chers amis, n'arrêtez aucun médicament, mais trouvez un médecin alternatif ou un naturo qui peut réorienter vos choix alimentaires, en accord avec votre diabétologue. Petit à petit, dès que le régime fait son effet d'hypoglycémiant naturel, vous diminuerez les doses de médications.

Vous serez alors protégés des complications connues du diabète, que le dr Lufkin a exposées en images. Ceci vaut pour tant et tant d'autres maladies chroniques!

Contrairement à la mode actuelle, il ne faut pas partir sur une diète cétogénique pour autant, un simple recours aux nourritures vraies, en rotations et en variété, suffira, à condition de le mener en mode relativement pauvre en farineux ou glucides (à choisir selon le profil). L'assiette omnivore que je détaille dans mon livre Nourritures vraies en est un exemple. Voir la grille illustrative, en pdf, dans les extraits du livre sur le site officiel .

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