taty lauwers

cuisinez selon votre nature

en quête d'un devenir-soi nutritionnel
Vidéos 2014-2018 - la collection Les topos de Taty
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9/7/2018 Les douze principes de la cure antifatigue (poster 1) - un poster filmé

Une infographie filmée et commentée, pour présenter en douze critères la cure antifatigue, ce programme diététique court de détox' qui est condensé des principes détox' et naturo à la Kousmine, en mode hypervégé.

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Feuilletez des extraits du livre ou découvrez d'autres vidéos sur le site officiel unecureantifatigue.com.

29/6/2019 L'explorateur de soi en nutrition - un poster filmé (nr 3)

La base minimale avant ou pendant le "profilage alimentaire": testez sur vous l'effet d'une assiette différente.
Vous évaluerez ainsi rapidement (en deux semaines seulement!) la justesse d'un plan alimentaire spécifique pour vous, ici et maintenant. Je résume ici en une infographie le processus permanent par lequel vous trouverez votre voie optimale: un peu de méthode et beaucoup d'écoute de soi!

L'infographie est disponible ici - page où vous trouverez les liens vers les carnets utiles si votre référent/coach ne les a pas encore transmis. Cette vidéo entame ma série de l'été: "Comment choisir ma voie optimale en alimentation", infographies doublées de vidéo dessinées. Série qui aurait pu s'appeler "je ne sais plus quoi manger, je ne sais plus qui croire", ou les bases d'un de mes livres à paraitre "Choisir les aliments qu'il me faut".

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