taty lauwers

cuisinez selon votre nature

en quête d'un devenir-soi nutritionnel

      Comment j'auditais – le coaching p. 4a ou Stratégie de la motivation, d'Olivier Lafay

    billets à l'intention des praticiens de la nutri


Lire un texte éclairant pour toute personne qui coache en assiette ressourçante ou toute autre méthode en nutri: Stratégie de la motivation, un texte original d'Olivier Lafay, coach et auteur de diverses excellentes "Méthodes de musculation" ciblées, aux éditions Amphora.

Il ne suffit pas d'énoncer des bonnes intentions, il faut savoir les tenir. Un coach nutri doit aussi être un apprenti psy et un spécialiste des neurosciences et du comportement. Mon fils, qui muscule avec sa méthode, m'a pointé cette intervention de Lafay sur le forum: "mams, on dirait que c'est toi qui parles". L'auteur  n'a certainement pas raison sur tout (comme moi, tiens) mais son texte clair et persuasif m'épargne de devoir écrire sur le sujet. Je le reprends en clair en pdf pour une mise en page plus lisible, imprimable (en caractères sérif) et avec table des matières (et puis, qui sait combien de temps ce forum vivra?). J'ai aussi mis en évidence certains paragraphes, comme: " Le stratège, c’est celui qui, après l’apprentissage, passe à l’appropriation et crée sa formule, son style, lui permettant d’atteindre son but au-delà de toute méthode. Cette formule est souple, adaptable en permanence, car seul compte l’objectif. " Cela résume ma posture en nutrition.  

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Suite page 5

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