Infographie nr 10 - Stop & go, Au-delà des régimes
Dans la série des infographies, à l'occasion de la sortie de la dernière édition de mon livre Au-delà des régimes
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Transcription
La loi de l’efficacité métabolique
ou les freins possibles à la réussite d’un régime
Par Taty Lauwers série Stop & go infographie n° 10
source: www.taty.be
Quasi tous les régimes minceur négligent d’analyser au préalable des critères essentiels : les possibles réactivités alimentaires qu’un mangeur a développées et son état organique, ici et maintenant, sur le plan des hormones, thyroïde en tête, ou sur le plan de la dysbiose intestinale et de la glycémie — et de paramétrer le programme selon les résultats.
réactogènes* alimentaires
glycémie* instable
dysbiose* intestinale
blocages hormonaux (thyroïde, progestérone, œstrogènes, etc.)
les victimes de burn-out devraient d’abord passer par une stratégie de repos profond ou par une cure comme Retour à soi
manque d’aptitudes culinaires et d’une base de planification
* Ce poster est conçu à l’intention d’un coach, qui explicitera les termes marqués d’une astérisque.
Lire décodage pédagogique pour les coachs
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<a href="https://www.taty.be/regime/AUR_infographie10.html"><img src="https://www.taty.be/regime/tatybe_AUR10_freinspossMED.jpg" title ="Au-delà des régimes et le Stop&Go - infographie nr 10, par Taty Lauwers" alt="Au-delà des régimes et le Stop&Go, par Taty Lauwers - infographie nr 10" border="0" style="max-width:100%; min-width:300px; margin: 0 auto 20px auto; display:block;"> <p style="max-width:800px; min-width:300px; margin:0 auto; text-align:center;"> Au-delà des régimes et le Stop&Go, infographie nr 10</a> (sur le site www.taty.be)</p>