taty lauwers

cuisinez selon votre nature

en quête d'un devenir-soi nutritionnel
  

Nouveautés depuis 1.12.25

Nouvelles pages de lecture du site, classées par date d'introduction.
Voir aussi les nouveautés séparées sur le dossier ""Le circus virule", rubrique non-alimentaire, plus politique.

 

Hors nutri, voir un billet sur l'obligation Peppol au 1.1.26 qui pose problème à bien des indépendants et minisociétés. Je partage le fruit de mes recherches dans le blog "Ressources pour un coach"'.

2.12.25 Nouveau poster, qui sera inclus dans la prochaine édition digitale du topo expert. Poster nr 13.
 Lire "Diagnostic fonctionnel-type d'une dysbiose - poster"

1.12.25 Nouveau poster, qui sera inclus dans la prochaine édition digitale du topo expert. Poster nr 12.
 Lire "Le "leaky gut" ou la perméabilité intestinale en gros-plan imagé - poster"



30.11.25 Nouveau poster, qui sera inclus dans la prochaine édition digitale du topo expert. Poster nr 11.
 Lire "Paroi intestinale poreuse: sources et cascade de conséquences - poster"
29.11.25 Nouveau poster, qui sera inclus dans la prochaine édition digitale du topo expert. Poster nr 10, explicitant des principes du livre du docteur Mouton " Écosystème Intestinal et Santé Optimale", chez Résurgence (Pietteur).

 Lire "Quelles solutions pour rétablir l’équilibre intestinal au naturel ? Poste"
28.11.25 Nouveau poster, qui sera inclus dans la prochaine édition digitale du topo expert "Sortir de la cacophonie gastrique". Poster nr 9, explicitant des principes exposés dans le livre du docteur Mouton  "Écosystème Intestinal et Santé Optimale", chez Résurgence (Pietteur).

 Lire "Le rôle paradoxal de la barrière intestinale "


27.11.25 Nouveau poster, qui est inclus dans la prochaine édition digitale du topo profane (page 11). "Microflore intestinale: l'équilibre de votre santé" où je résume ce qui est de plus en plus connu du grand public mais qui mérite toujours et encore un peu de pédagogie. Poster nr 7.

 Lire "Equilibre de la santé à partir d'une microflore intestinale saine - poster"
6.8.25 (oublié de publier) Nouvelle série conçue pour les curieux de leur santé, autonomes et libres : dans quelle mesure peut-on se fier à "la science" pour poser des choix en conscience? (et à leurs relais, càd les médecins lorsqu'ils traitent de diètes, sujet absent de leur formation)? Comment juger sereinement?

   Lire "Do NOT trust me (on diets), I am a doctor"

25.9.25 Profanes, nous sommes nombreux à vouloir chercher dans pubmed l'une ou l'autre étude. Petite leçon de chose: ne pas se limiter au titre ni à l'abstract, mais fouiller et croiser les sources.

   Lire " Ne pas se limiter au résumé d'une étude"
(DOSSIER TRAITEMENTS CANCER)
6.12.25 (oublié de publier le 21.3.2025)
Ce dossier cancer s'adresse aux profanes, qui voudraient s'informer avant d'être diagnostiqués et donc avant d'être tétanisés par cette annonce. Dans un échange de forum récent, je tombe sur un cas-typique de cancéreux qui semble très sûr de lui alors qu'il mélange les sources (études ou profanes: tout vaut tout), en outre sans les vérifier. On le comprend: profanes, nous ne sommes  pas éduqués à compiler la documentation scientifique - littérature qui est devenue si foisonnante et si volumineuse qu'il est d'ailleurs difficile pour un pro de faire le tri. Où il sera question du protocole Martinez et d'un auteur fantasque (Jane McLelland).


 Lire De la difficulté de choisir ses sources"

29.9.25 Pour répondre au classique "Une étude a dit que", ce début de phrase un peu irritant que des copains nous ressortent régulièrement à tout propos: médecine, santé, nutrition, climat etc. on peut découvrir une des impasses en publications scientifiques: les journaux rapaces et l'impossibilité pour un chercheur indépendant de publier dans de grands journaux.

   Lire "Leçon de choses en recherche scientifique pour novices"

(Dossier Choisir l'assiette selon son profil)
4.12.25 Evidence Based Medicine ou EBM : refrain connu dans tant de projets de bonne volonté, comme les mammographies généralisées, qui se sont avérées un flop monstrueux, c'est à dire qu'on part d’une bonne intention ... et puis bardaf, c’est l’embardée. Le réel rattrape les rêves.

   Lire "EBM : ça partait d’une bonne intention, et puis…"

17.11.25 Nouveau poster, qui sera inclus dans la prochaine édition digitale. Poster nr 6. Décrypter les causes inflammatoires: démoniser les Oméga6 ou diviniser les Omégas3 n’a pas de sens si l’on n’individualise pas l’analyse. Sur la base d'un cas concret (vidéo du dr G. Mouton)

   Lire "Ratio Omega-6 / Omega3: individualiser"
15.11.25 Nouveau poster, qui sera inclus dans la prochaine édition digitale. Poster nr 5: "Repenser Omega-6 et inflammation ou Le rôle caché des anti-inflammatoires: pensons plutôt régulation naturelle des processus inflammatoires". Selon une vidéo de Chris Masterjohn.

   Lire "Repenser Omega-6 et inflammation"